به طور کلی، اگر به ساحل میروید یا از مکانهای دیدنی در زمینهای مسطح بازدید میکنید، میتوانید صندلهای ورزشی یا کفشهای معمولی را انتخاب کنید، اگر به کوهها میروید، عمدتاً کوهنوردی، صخرهنوردی یا ماجراجوییهای وحشی، بهتر است ورزشها را انتخاب کنید. کفش های تفریحی با کفی بزرگ، چسبندگی قوی، ضد لغزش و مقاوم در برابر سایش. راحتی اولین عنصر است و به دنبال آن مقاومت در برابر ضربه + گرفتن + ضد لغزش + گرما. به طور کلی، اگر به مناطق گرمسیری یا جزایر می روید، می توانید زمانی که عمدتاً درگیر فعالیت های آبی و بازدید از زمین هستید، صندل های ورزشی یا کفش های راحتی بپوشید، زمانی که به مناطق شهری می روید، توصیه می شود کفش های راحتی معمولی و تخت بپوشید. و اگر به کوه میروید، زمانی که عمدتاً به فعالیتهایی در فضای باز مانند کوهنوردی، دویدن یا کاوش در جنگل میپردازید، بهتر است کفشهای ورزشی و تفریحی با کفی بزرگ، چسبندگی قوی انتخاب کنید. بدون لغزش و مقاوم در برابر سایش. اگر می خواهید هنگام راه رفتن ضربه پاهای خود را به زمین کاهش دهید، نکته کلیدی طراحی کف پا است. از نظر "ضربه خوری"، کفش های ضخیم با کف لاستیکی بسیار بهتر از کفش های نازک با زیره چرمی هستند. اگر مقاومت ضربه ای کفش خوب نباشد، به راحتی باعث ایجاد ناراحتی در پا و ایجاد درد می شود. از سوی دیگر، کفشهای گاه به گاه حرفهای دارای طراحی بالشتک هوا نیز هستند تا به طور موثر نیروی ضربه را کاهش دهند. طراحی یک تکه که با ارگونومی مطابقت دارد به تخته پا اجازه می دهد تا کاملاً آرام باشد، حتی اگر مسافت طولانی را طی کنید، احساس خستگی نمی کنید. توصیه می شود هنگام خرید بیشتر مقایسه کنید، و مهمتر از همه - آن را امتحان کنید و اجازه دهید صفحه پای شما امتیاز بگیرد.
نحوه لباس پوشیدن برای فعالیت های مختلف: الف. خرید: لباس عمومی + کفش راحتی ب. سفر بیرون رفتن: ژاکت ضد باد + کفش ورزشی چند منظوره در فضای باز یا صندل معمولی c. برفی: لباس برفی + چکمه های ضد آب یا چکمه های برفی د. جنگل، باتلاق: ژاکت ضد آب + صندل ورزشی یا کفش بادبانی ه. صخره نوردی، ماهیگیری: جلیقه ضد باد + کفش ورزشی چند منظوره در فضای باز f. اصل انتخاب: وزن سبک، مقاومت در برابر سقوط، لوازم جانبی نیز باید کامل باشد
